Le coaching de vie s’adresse à toute personne qui souhaite se donner les moyens d’exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations et valeurs profondes, dans le contexte personnel qui est le sien.
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.
Elle privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.
Permettre d'apprendre et reproduire ses propres modèles de réussite.
Le coaching peut concerner tout ce qui est en rapport avec la vie personnelle, le couple, la famille, la sphère sociale, ou…… professionnelle (dans le cadre d’une période d’essai, de recherche d'emploi, en poste ou en mutation).
Pourquoi recourir à ce coaching ?
Développement de Soi
- Estime de Soi : Confiance en Soi,
Amour de Soi, Image de Soi,
Affirmation de Soi
- Gérer vos émotions
- Travailler sur:
Vos peurs
Vos phobies
Vos croyances
Vos zones d'ombre
les messages contraignants
le syndrome de l'imposteur
les 5 blessures
Changement
Comprendre les phases
de changement qui interviennent dans vos vies personnelles et professionnelles.
Vous accompagnez dans les transitions de vie :
- Séparation
- Burn out
- la phase post-deuil
- Perte d'emploi
- Passage à la retraite
- Mutation
Evolution
Reconversion professionnelle
Réalisation
Professionnelle
- Gérer son stress pour un entretien / un oral
-Prise de parole en public
- Gérer ses priorités
- Sortir d'une situation conflictuelle
- Gestion de problème
- Création d'un projet
- L'atteinte d'un objectif
- Évolution de carrière
Mon accompagnement
- vise à vous accompagner, en toute confidentialité, en respectant le code déontologique du Coaching, sur les stratégies à mettre en place pour:
-Equilibrer vos domaines de vie: le couple, la famille, le social, votre développement personnel et professionnel.
-Découvrir et clarifier ce que vous souhaitez accomplir afin d’établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat.
-Vous aider à identifier vos motivations dans votre vie.
-Vous aider à trouver vos propres solutions pour résoudre un problème et vos options potentielles pour atteindre votre objectif en passant à l'action.
- Vous aider à apprendre à dépasser les obstacles ou les freins qui vous empêchent de vous déployer complètement et d'exploiter votre plein potentiel.
- Vous aider à réaliser un projet personnel ou professionnel qui vous tient à cœur.